Jídelníček

Pátek 15.9.2017

Snídaně: celozrnné pečivo s vajíčkovou pomazánkou s mrkví, zelenina 1,3,7

Svačina: ovocné smoothie 7

Oběd: kuře na paprice s vločkovými knedlíky 1,3,7

Svačina: rajčatový salát s mozzarelou a bazalkou 7

Večeře: zeleninový salát s kuřecím masem, jogurtový dip 7

Sobota 16.9.2017

Snídaně: lučinová pomazánka, chléb barley, ořechy, zelenina 1,3,7

Svačina: ovoce

Oběd: celozrnné špagety se směsí kuřecího masa v žampionové omáčce 7

Svačina: slaný koláč se špenátem 1,3,7

Večeře: krůtí minirolka se zeleninovou pohankou 1

Pondělí 18.9.2017

Snídaně: Mléčná rýže s meruňkami

Svačina: Plněná paprika s tvarohem, celozrnný chléb

Oběd: pečený losos na bylinkách, fazolky, bulgur 1,3,4

Svačina: jahodový milkshake 7

Večeře: pečený brambor plněný směsí ze sýra cottage a šunky a bylinek 1,3,7

Úterý 19.9.2017

Snídaně: chléb barley, sýrová pomazánka, zelenina 1,3,7

Svačina: ovoce - banán

Oběd: pečené krůtí stehno na rozmarýnu a česneku, tmavá těstovina, zelenina 1

Svačina: mléčný dezert

Večeře: květákové placičky s jogurtovým dipem 1,3,7

Středa 20.9.2017

Snídaně: obložené celozrnné pečivo se šunkou a sýrem, zelenina 1,3,7

Svačina: domácí hruškový kompot s kořením

Oběd: divoké hovězí s celerem a pohankou 1,9

Svačina: slaný závin se zelím, sypaný sezamem 1,3,7

Večeře: zeleninový salát s červenou řepou, ricottou a ořechy 1,7,8

Čtvrtek 21.9.2017

Snídaně: žitný chléb s celerovo-mrkvovou pomazánkou, ořechy 1,3,7,8

Svačina: tvaroh zalitý borůvkovým pyré 7

Oběd: špagety s boloňskou omáčkou a parmazánem 1,7

Svačina: celozrnný sendvič se sušenou šunkou a ementálem, zelenina 1,3,7

Večeře: rajská polévka s masovými kuličkami, rýžový chlebík 1

Pátek 22.9.2017

Snídaně: celozrnné pečivo s tuňákovou pomazánkou, zelenina 1,3,7

Svačina: makové řezy s jablkem a medem 1,3,7

Oběd: cibulová omáčka s hovězím masem a bramborové noky 1,3,7

Svačina: zeleninové špalíčky s lučinou + knackebrot 1,3,7

Večeře: masový eintopf s rýží 1

Sobota 23.9.2017

Snídaně: bílý jogurt s celozrnnými sušenkami Bebe Dobré ráno 1,3,7,8

Svačina: ovoce

Oběd: kuře po myslivecku s kuskusem, grilovaná zelenina

Svačina: polévka kaldoun

Večeře: vaječná omeleta se sušenými rajčaty, šunkou a hráškem, vařený brambor 1,3,7

Pondělí 25.9.2017

Snídaně: žitný chléb s řeckými tzatziki 1,3,7

Svačina: domácí tvaroh s malinami a kokosem 7

Oběd: biftek z mletého masa na pepři, pečený brambor, celerové hranolky 1

Svačina: pečená mrkev s česnekovo-tvarohovým dipem, knackebrot 1,7

Večeře: řecký salát se zeleninou a sýrem 7

Úterý 26.9.2017

Snídaně: jogurt s vlašskými ořechy a medem 7,8

Svačina: ovoce

Oběd: tagliatelle se zelím a hovězím masem 1,3,7

Svačina: pikantní pórková pomazánka, celozrnný chléb, zelenina 1,3,7

Večeře: celozrnné palačinky se špenátem, šunkou, sýrem a zeleninou 1,3,7

Středa 27.9.2017

Snídaně: slané rýžové lívance, zelenina 1,3,7

Svačina: ovocný salát s ananasem a mandlemi

Oběd: kuře na rozmarýnu s bulgurem a pečenou zeleninou 1

Svačina: cuketové lodičky plněné mletým masem

Večeře: mořská štika na kmíně, rýže, zelenina v rajčatové omáčce 1,4

Čtvrtek 28.9.2017

Snídaně: šunková pěna, chléb barley, zelenina 1,3,7

Svačina: ovoce

Oběd: těstoviny s italskou omáčkou a kuřecím masem 1,3,7

Svačina: kefírové mléko 7

Večeře: zeleninový kotlík s uzeným tofu, celozrnný chléb 1,3,7