Jídelníček krabičkové diety

Pondělí 25.05.2020

Snídaně: Chléb Barley s ředkvičkovou pomazánkou a čerstvou zeleninou 1, 6, 7

Svačina: Smoothie s jahodami, banánem a špenátem 7

Oběd: Krůto-zelo s celozrnným knedlíkem 1, 3, 7

Svačina: Cottage s rajčátky a křupavým knäckebrotem 1, 7

Večeře: Čevapčiči na zeleninovém salátku s dresingem 7

Úterý 26.05.2020

Snídaně: Bylinková omeleta se šunkou a hráškem, rýžový chlebík 1, 3

Svačina: Dušená jablka se skořicí a mandlemi 8

Oběd: Stroganov s celozrnnými těstovinami 1, 3

Svačina: Česneková pomazánka s dietním sucharem 7

Večeře: Argentinská krůtí směs s pažitkovými bramborami

Středa 27.05.2020

Snídaně: Kornspitz s pomazánkou z uzené makrely, cherry rajčátka 4, 6, 7

Svačina: Mrkvový salát s brusinkami a mandlemi 8

Oběd: Kuřecí scaloppine s kapary, restované zelené fazolky, rýže

Svačina: Batátový krém s kari 7

Večeře: Fazolová směs se zeleninou a balkánským sýrem 7

Čtvrtek 28.05.2020

Snídaně: Ovesná kaše s jablečným pyré a ořechy 1, 7, 8

Svačina: Jogurtový nápoj 7

Oběd: Vepřová panenka taryaki se zeleninou na rýžových nudlích 1, 3

Svačina: Tvaroh na slano, rajčata 7

Večeře: Pečený pangasius se šťouchaným bramborem 4

Pátek 29.05.2020

Snídaně: Celozrnné pečivo se šunkou a sýrem, zelenina 1, 7

Svačina: Bílý jogurt s ovocem a kokosem 7, 8

Oběd: Celozrnné špagety s hovězími nudličkami v sýrové omáčce 1, 3, 7

Svačina: Plněná tortilla zeleninou a jogurtovým dresinkem 1, 7

Večeře: Kapustová rolka plněná krůtím masem s rajčatovým přelivem, cel. houska 1, 6

Sobota 30.05.2020

Snídaně: Pomazánka z nivy s pažitkou, celozrnný chléb, zelenina 1, 6, 7

Svačina: Celé ovoce

Oběd: Dušená kuřecí jatýrka s rýží

Svačina: Cuketový koláč s lilkem a ricottou 1, 7

Večeře: Zapečené těstoviny se šmakounem a brokolicí 3, 7

Pondělí 01.06.2020

Snídaně: Mléčná rýže s datlemi, fíky a skořicí 7

Svačina: Borůvkovo-banánový milkshake 7

Oběd: Divoké hovězí v mrkvi s pohankou

Svačina: Zeleninový salát s brusinkami

Večeře: Zapečené brambory se sýrovou čepičkou, zeleninová obloha 3, 7

Úterý 02.06.2020

Snídaně: Cizrnová pomazánka s chlebíkem Barley a zeleninou 1, 6, 7

Svačina: Bílý jogurt s broskví a mátou 7

Oběd: Těstovinové rizoto s pečeným kuřecím masem 1, 3

Svačina: Pórkový krém 7

Večeře: Krůtí karbanátky s cuketou a mozzarellou, brokolice 7

Středa 03.06.2020

Snídaně: Bramborová fritata s houbami a tvarohem 7

Svačina: Ovocný salát míchaný s tvarohem a skořicí 7

Oběd: Pečený lolos s bylinkami, zelené fazolky, brambor 4

Svačina: Vaječná pomazánka s knäckebrotem, zelenina 3, 7

Večeře: Zeleninový salát s hruškou, ricottou, ořechy a šunkou 7, 8

Čtvrtek 04.06.2020

Snídaně: Obložená celozrnná bulka, zelenina 1

Svačina: Řecký jogurt s medem a ořechy 7, 8

Oběd: Kuřecí špalíčky s cibulkou a jablky, pečená zelenina, bulgur

Svačina: Brokolicový koláč s cherry rajčaty 1, 3, 7

Večeře: Masové kuličky v rajské omáčce s rýžovým chlebem 1, 6

Pátek 05.06.2020

Snídaně: Celozrnné pečivo s mrkvovou pomazánkou, zelenina 1, 6, 7

Svačina: Citrusová miska

Oběd: Znojemská hovězí pečeně s celozrnným knedlíkem 1, 3, 6, 7

Svačina: Variace listových salátů s mozzarellou, knäckebrot 7

Večeře: Kuřecí quesedilla se sýrem 1, 7

Sobota 06.06.2020

Snídaně: Bebe dobré ráno s jogurtem 1, 6, 7

Svačina: Linecký koláč s ořechy a marmeládou 1, 3, 7, 8

Oběd: Špagety s kuřecím v sýrové omáčce 1, 3, 7

Svačina: Sýrové kostičky se sucharem 1, 7

Večeře: Vaječná omeleta se šunkou a hráškem, vařený brambor 3

    Seznam alergenů.