Pondělí 02.12.2019
Snídaně: Šlehaná lučina s bylinkami, žitný chléb, zelenina 1, 6, 7
Svačina: Banánovo-malinový jogurtový mix 7
Oběd: Divoké hovězí s celerem, rýže 9
Svačina: Francouzská cibulačka s bramborem, suchar 1
Večeře: Pečené uzené tofu, zeleninový salát se slunečnic. semínky 6, 8
Úterý 03.12.2019
Snídaně: Ovesná kaše s mangem a mandlemi 1, 7
Svačina: Celozrnný koláč s tvarohem a jablky 1, 6, 7
Oběd: Zapečené těstoviny se čtyřmi druhy sýra 1, 3, 7
Svačina: Jogurtový nápoj 7
Večeře: Medové kuřecí špalíčky se zázvorem, rýže
Středa 04.12.2019
Snídaně: Celozrnné pečivo se šunkou a sýrem, zelenina 1, 3, 6, 7
Svačina: Černá čokoláda s čerstvým ananasem 6
Oběd: Pečený losos s bylinkami, pažitkové brambory 4
Svačina: Rajčatový salát s olivami a mozzarellou 7
Večeře: Masové kuličky v rajské omáčce s knäckebrotem 1, 3, 6
Čtvrtek 05.12.2019
Snídaně: Vaječná omeletka se šunkou, celozrnné pečivo, zelenina 1, 3, 6
Svačina: Celé ovoce 7
Oběd: Krůtí stehno na rozmarýnu s česnekem, kuskus 1
Svačina: Dušená zelenina s bylinkami sypaná sýrem 7, 9
Večeře: Kuřecí závitky s dušenou brokolicí 3, 7
Pátek 06.12.2019
Snídaně: Tuňáková pomazánka s pečivem, zelenina 1, 4, 6, 7
Svačina: Ovocný salát v jogurtu 7
Oběd: Halušky se zelím a uzeným masem 1, 3, 7
Svačina: Pražená cizrna s parmezánem, suchar, dip s karamel. cibulí 1,7
Večeře: Zeleninový salát s kuřecími kousky na medu a sezamu 11
Sobota 07.12.2019
Snídaně: Pohankové lívance se šlehaným tvarohem a marmeládou 1, 3, 7
Svačina: Celé ovoce
Oběd: Boloňské špagety se sýrem 1, 3
Svačina: Jogurtový nápoj 7
Večeře: Masový eintopf s rýží
Pondělí 09.12.2019
Snídaně: Celozrnný chléb s okurkovo-riccotovou pomazánkou, zel. 1, 6, 7
Svačina: Šlehaný tvaroh s medem a oříšky 7, 8
Oběd: Šunkofleky s červenou řepou 1, 3, 7
Svačina: Šopský salát 7
Večeře: Krůtí steak sypaný nivou, kuskus se zeleninou 1, 7
Úterý 10.12.2019
Snídaně: Meruňková ovesná kaše 1, 3, 7
Svačina: Celé ovoce
Oběd: Špagety aglio olio s kuřecími kousky 1, 3
Svačina: Banánovo-cizrnový dip s ořechy, se sucharem 1, 6, 7, 8
Večeře: Restované tofu po dijonsku s bazalkou a dušenou zeleninou 6
Středa 11.12.2019
Snídaně: Celozrnné pečivo s restovanou šunkou a lučinou, zel. 1, 3, 6, 7
Svačina: Jogurtový mix s borůvkami 7
Oběd: Hovězí sekaná s houbami, bramborová kaše 3, 7
Svačina: Brokolicová polévka s chedarem 7
Večeře: Těstovinový salát s kukuřicí a šmakounem, zálivka 1, 3
Čtvrtek 12.12.2019
Snídaně: Směs musli s banánem a ořechy, ochucený jogurt 1, 7, 8
Svačina: Makový koláč s jablky a medem 1, 3, 7
Oběd: Zapečená treska s cuketou, šťouchané brambory 3, 4
Svačina: Jogurt 7
Večeře: Kuřecí plátek na pomerančích s pečenými lusky, knackebrot 1
Pátek 13.12.2019
Snídaně: Obložené celozrnné pečivo šunkou a sýrem, zelenina 1, 3, 7
Svačina: Ovocný salát sypaný kokosem s jogurtem 8
Oběd: Krůtí maso se zelím a špaldovým knedlíkem 1, 3
Svačina: Caprese z červené řepy s mozzarellou 7
Večeře: Zapečený květák se sýrem a paprikou, bramborové placičky 1, 3
Sobota 14.12.2019
Snídaně: Vaječné muffiny s bylinkami, rýžový chlebík 1, 3
Svačina: Celé ovoce
Oběd: Vepřové nudličky po thajsku s rýží
Svačina: Tvaroh 7
Večeře: Zapečené brambory se špenátem a parmskou šunkou 3, 7
