Jídelníček krabičkové diety

Pondělí 03.08.2020

Snídaně: Mléčná rýže s meruňkami 7

Svačina: Plněná paprika, chléb 1, 6, 7

Oběd: Pečený losos na bylinkách, bulgur a fazolky 4

Svačina: Jahodový milkshake 7

Večeře: Plněné brambory s česnekem, zelenina 7

Úterý 04.08.2020

Snídaně: Sýrová pomazánka, chléb a zelenina 1, 7

Svačina: Roládky se šunkou a sýrem 1, 3, 7

Oběd: Pečené krůtí stehno na rozmarýnu s těstovinami a zeleninou 1, 3

Svačina: Tvarohový dezert 7

Večeře: Květákové placičky s jogurtovým dipem 1, 3, 7

Středa 05.08.2020

Snídaně: Obložený rohlík, zelenina 1, 6, 7

Svačina: Domácí hruškový kompot

Oběd: Divoké hovězí s celerem s pohankou

Svačina: Slaný závin se zelím, šunkou a sýrem 1, 3, 7

Večeře: Zeleninový salát s červenou řepou, ořechy, ricottou a šunkou 7, 8

Čtvrtek 06.08.2020

Snídaně: Celerovo-mrkvová pomazánka, chléb a vlašské ořechy 1, 6, 7, 8

Svačina: Tvaroh s borůvkovým pyré 7

Oběd: Boloňské špagety 1, 3, 7

Svačina: Obložený sendvič, zelenina 1, 6, 7

Večeře: Masové kuličky v rajské omáčce, rýžový chléb

Pátek 07.08.2020

Snídaně: Tuňáková pomazánka s cibulí, pečivo, zelenina 1, 3, 4, 6, 7

Svačina: Makové řezy s jablkem 1, 3, 7

Oběd: Hovězí v cibulové omáčce s bramborovými noky 1, 3, 7

Svačina: Zeleninové špalíčky s lučinou a knäckebrotem 1, 7

Večeře: Masový eintopf se žampiony a rýží

Sobota 08.08.2020

Snídaně: Bebe dobré ráno s jogurtem 7, 8

Svačina: Ovocné smoothie

Oběd: Kuře po myslivecku s kuskusem a zeleninou

Svačina: Drůbeží Kaldoun

Večeře: Vaječná omeleta se suš. rajčaty, žampiony a hráškem, brambor 3

Pondělí 10.08.2020

Snídaně: Mozzarellové jehly s cherry a černými olivami, dýňový chléb 1, 6, 7

Svačina: Broskvový koktejl s maracujou, jogurtem a zeleným čajem 7

Oběd: Dušený králík na houbách s rýží

Svačina: Zeleninový salát s balkánským sýrem 7

Večeře: Zapečený květák po italsku s bramborem ve slupce 3

Úterý 11.08.2020

Snídaně: Slaná palačinka se špenátem a ricottou 1, 3, 7

Svačina: Čokoládový chia pudink 7

Oběd: Losos na rajčatové omáčce se zeleninou, šťouchaný brambor s petrželkou 4

Svačina: Banánový tvaroh 7

Večeře: Restovaný šmakoun s vlašskými ořechy a kokosem, pečené batáty v mrkvi 3, 6, 8

Středa 12.08.2020

Snídaně: Celozrnné pečivo s kedlubnovou pomazánkou a zeleninou 1, 7

Svačina: Jogurtový koktejl s hruškou a kešu oříšky 7, 8

Oběd: Pečené vepřové po dijónsku s kuskusem, zelený hrášek 1

Svačina: Kuřecí šunka s křenem, knäckebrot, zelenina 1, 6

Večeře: Zeleninový salát s čínským zelím a kuřecími stripsy, bylinková zálivka 1, 7

Čtvrtek 13.08.2020

Snídaně: Ovesné vločky se sušeným ovocem a jogurtem 1, 7

Svačina: Obložený toust se šunkou a sýrem 1, 6, 7

Oběd: Červená čočka na indický způsob 1, 6

Svačina: Fitness cuketový quiche 1, 3, 7

Večeře: Zapečené těstoviny s krůtím masem a zeleninou 1, 3, 7

Pátek 14.08.2020

Snídaně: Celozrnné pečivo se šunkou, zelenina 1, 7

Svačina: Ovocný salát v mandlích 8

Oběd: Kuřecí španělský ptáček s rýží 1

Svačina: Mix salátů se slunečnicovými semínky, suchárek 1, 8

Večeře: Zeleninové lečo s uzeným masem, pečené brambory

Sobota 15.08.2020

Snídaně: Vaječná omeleta s bylinkami, celozrnné pečivo, brusinky 1, 3

Svačina: Celozrnná bábovka 1, 3, 7

Oběd: Kuřecí pečeně s brokolicí, kuskus

Svačina: Tvaroh naslano s bylinkami, knäckebrot, zelenina 1, 7

Večeře: Hovězí v zeleninové omáčce s těstovinami 1, 3

    Seznam alergenů.