Jídelníček krabičkové diety

Pondělí 19.04.2021

Snídaně: Šunková pomazánka, pečivo, zelenina 1, 7

Svačina: Ovocný cheesecake 1, 3, 6 , 7

Oběd: Thajský špíz, brambor

Svačina: Salát caprese 7

Večeře: Cuketové špalíčky s masovou nádivkou, okurkový salát

Úterý 20.04.2021

Snídaně: Poridge s datlemi a fíky, kokos 7, 8

Svačina: Pomazánka s nivou, rýžový chlebík, zelenina 7

Oběd: Hovězí Stroganov, těstoviny 1, 3, 7

Svačina: Plněné pečené jablko 8

Večeře: Špenátová polévka s vejcem 3, 7

Středa 21.04.2021

Snídaně: Obložená houska, čerstvý ananas 1, 7

Svačina: Banánový milkshake 7

Oběd: Kuřecí scaloppine, rýže a fazolky

Svačina: Plněná paprika 7

Večeře: Zeleninový salát s fetou a ořechy, pečivo 1, 7, 8

Čtvrtek 22.04.2021

Snídaně: Tuňáková pomazánka, pečivo a zelenina 1, 3, 4

Svačina: Ananasovo-jablečné smoothie

Oběd: Rýžové nudle s vepřovou panenkou 1, 3

Svačina: Cibulový quiche se šunkou 1, 3, 6, 7

Večeře: Pangasius v parmazánové krustě, brambor a baby karotka 4

Pátek 23.04.2021

Snídaně: Hruškové crumble s kokosem a mandlemi 7, 8

Svačina: Ovocný salát s kokosem 8

Oběd: Makarony se sýrovou omáčkou a masem 1, 3, 7

Svačina: Brokolicový krém 7

Večeře: Salát z restovaných paprik s česnekem a kuř. masem

Sobota 24.04.2021

Snídaně: Bylinková omeleta se šunkou, pečivo, zelenina 1, 3, 7

Svačina: Bílý jogurt s broskvemi 7

Oběd: Kuřecí játra s rýží

Svačina: Fitness tvarohový dort s jablky 1, 3, 6, 7, 8

Večeře: Gratinované ratatouille s balkánským sýrem 7

Pondělí 26.04.2021

Snídaně: Sýrová pomazánka s žitným chlebem, zelenina 1, 7

Svačina: Kokosový pudink s ovocem 7

Oběd: Karbanátky z červené čočky, br.kaše, salátek 1, 7

Svačina: Sušená šunka s grilovanou cuketou, knäckebrot, jablko 1

Večeře: Rajčatový krém s bagetkou 1, 7

Úterý 27.04.2021

Snídaně: Cottage nasladko, chléb 1, 7

Svačina: Cuketový tataráček, suchar 1

Oběd: Krůtí roláda s parmskou šunkou, pohanka a dušená zelenina

Svačina: Šlehaný tvaroh se sušenými švestkami 7

Večeře: Zeleninové krémové rizoto s kuřecím masem 7

Středa 28.04.2021

Snídaně: Vaječná omeleta se žampióny a šunkou, pečivo, zelenina 1, 3

Svačina: Panna cotta s hruškou 7

Oběd: Hovězí maso ve smetanové omáčce, vařený brambor s lusky 7

Svačina: Ceasar salát 1, 7

Večeře: Vepřová panenka se zeleninou a žampiony, bulgur

Čtvrtek 29.04.2021

Snídaně: Celerová pomazánka, rýžový chléb, ořechy 1, 7, 8

Svačina: Mrkvový salát s pomerančem a rozinkami

Oběd: Pečené kuřecí stehno na tymiánu, polenta 7

Svačina: Košíčky s květákovým kari 1, 3, 7

Večeře: Těstoviny se směsí ze suš. rajčat, mozzarelly, oliv a pesta 3

Pátek 30.04.2021

Snídaně: Obložená houska, zelenina 1, 7

Svačina: Ovocné smoothie

Oběd: Losos na pomerančích, kuskus 4

Svačina: Variace sýrů s ovocem 7

Večeře: Zeleninový salát s kuřecími stripsy

Sobota 01.05.2021

Snídaně: Jáhlová kaše s mandlemi, čokoládou a skořicí 7, 8

Svačina: Borůvkový koláč 1, 3, 7

Oběd: Vepřový perkelt s tortillou 1

Svačina: Pažitková lučina, zeleninové špalíčky 7

Večeře: Zapečené brambory se šunkou a špenátem 3, 7

    Seznam alergenů.