Pondělí 11.03.2024
Snídaně: Šunková pomazánka, pečivo, zelenina 1, 7
Svačina: Ovocný fitness cheesecake 1, 3, 6, 7
Oběd: Thajská směs se zeleninou a bramborem
Svačina: Salát Caprese 7
Večeře: Zapečená cuketa s masem a sýrem 3, 7
Úterý 12.03.2024
Snídaně: Poridge s proteinem 7, 8
Svačina: Pomazánka s nivou, rýžový chlebík, zelenina 1,7
Oběd: Stroganov s těstovinou 1, 3
Svačina: Pečené plněné jablko 7, 8
Večeře: Špenátový krém s vejcem, knäckebrot 1, 3, 7
Středa 13.03.2023
Snídaně: Obložená houska s ovocem 1, 7
Svačina: Banánový milkshake 7
Oběd: Kuřecí scaloppine s kapary, fazolky a rýže 7
Svačina: Plněná paprika 7
Večeře: Zeleninový salát s fetou, pečivo 1. 7
Čtvrtek 14.03.2024
Snídaně: Tuňáková pomazánka, pečivo a zelenina 1, 4, 7
Svačina: Ovocné smoothie 7
Oběd: Vepřová panenka s rýžovými nudlemi 1, 3
Svačina: Quiche se šunkou 1, 3, 6, 7
Večeře: Veggie kuličky v krustě se zeleninou a bramborem 1, 3, 7
Pátek 15.03.2024
Snídaně: Hruškový crumble s kokosem a mandlemi 7, 8
Svačina: Ovocný salát s kokosem 8
Oběd: Makarony s masem a sýrovou omáčkou 1, 3, 7
Svačina: Brokolicový krém 7
Večeře: Salát z červené čočky se žampióny a zeleninou 1, 7
Sobota 16.03.2024
Snídaně: Vaječná kostka se šunkou, pečivo a zelenina 1, 3, 7
Svačina: Bílý jogurt s broskví 7
Oběd: Kuřecí játra s rýží 1
Svačina: Fitness tvarohový koláč s ovocem 1, 3, 6, 7
Večeře: Gratinované ratatouille s balkánem 7
Pondělí 18.03.2024
Snídaně: Sýrová pomazánka s žitným chlebem, zelenina 1, 7
Svačina: Kokosový pudink s ovocem 7
Oběd: Karbanátky z červené čočky, brambor, salátek 1, 7
Svačina: Masová pomazánka a knäckebrot 1, 7
Večeře: Zeleninové krémové rizoto s kuřecím masem 1, 7
Úterý 19.03.2024
Snídaně: Cottage nasladko, chléb 1, 7
Svačina: Cuketový tataráček, suchar 1
Oběd: Krůtí roláda s parmskou šunkou, pohanka a dušená zelenina
Svačina: Šlehaný tvaroh se sušenými švestkami 7
Večeře: Rajčatový krém s bagetkou 1, 7
Středa 20.03.2024
Snídaně: Vaječná kostka se žampióny a šunkou, pečivo, zelenina 1, 3
Svačina: Panna cotta s hruškou 7
Oběd: Hovězí maso ve smetanové omáčce, vařený brambor s lusky 7
Svačina: Ceasar salát 1, 7
Večeře: Vepřová panenka se zeleninou a žampiony, bulgur
Čtvrtek 21.03.2024
Snídaně: Celerová pomazánka, rýžový chléb, ořechy 1, 7, 8
Svačina: Mrkvový salát s pomerančem a rozinkami
Oběd: Pečené kuřecí stehno na tymiánu, polenta 7
Svačina: Kostky s květákovým kari 1, 3, 7
Večeře: Těstoviny se směsí ze suš. rajčat, mozzarelly, oliv a pesta 3
Pátek 22.03.2024
Snídaně: Obložená houska, zelenina 1, 7
Svačina: Ovocné smoothie 7
Oběd: Losos na pomerančích, kuskus 4
Svačina: Variace sýrů s ovocem 7
Večeře: Zeleninový salát s kuřecími stripsy 1,3, 7
Sobota 23.03.2024
Snídaně: Jáhlová kaše s mandlemi, čokoládou a skořicí 7, 8
Svačina: Borůvkový koláč 1, 3, 7
Oběd: Vepřový perkelt s tortillou 1
Svačina: Pažitková lučina, zeleninové špalíčky 7
Večeře: Zapečené brambory se šunkou a špenátem 3, 7